Bueno estos días no me he sentido nada bien, con mucho estres por todo, especialmente por la universidad, creo q mis neuronas están por desfallecer...
No he subido de peso (gracias a Diooss!!) pero obviamente sigo siendo una vaca...
Como no tengo mucho tiempo para conectarme no puedo inscribirme en una carrera, por eso voy a hacer una solita jeje... de ayuno... digamos q hoy ya no cuenta, o por lo menos para empezar, cuenta lo que resta de la tarde...
Ofialmente desde mañana 25 hasta el viernes 10 de julio... 15 días...
Esa es mi primera meta por ahora, ayuno y cuando no de más semi-ayunos, pero ya no hay pretextos...
....
Adios!
miércoles, 24 de junio de 2009
jueves, 4 de junio de 2009
Carbs!
I hate carbss!!
Last night I ate a lil' bit of carbs, I mean, pasta... oh my god, I'm so tired of trying... I can only stay without eating the half of the day, in nights I screw it up!
I hate myself---
Today? Just like yesterday... coffee, we'll see in the night...
Sometimes I feel so weak---
...
I drink senna tea (2 bags of tea in 1 cup of hot water) last night, but I feel the same... like trash!
...
Last night I ate a lil' bit of carbs, I mean, pasta... oh my god, I'm so tired of trying... I can only stay without eating the half of the day, in nights I screw it up!
I hate myself---
Today? Just like yesterday... coffee, we'll see in the night...
Sometimes I feel so weak---
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I drink senna tea (2 bags of tea in 1 cup of hot water) last night, but I feel the same... like trash!
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miércoles, 3 de junio de 2009
Pensando...
Ayer me fue bien aunque hice semiayuno... en el dia no comí nada solo café, pero en la noche si comí un poco de carne estofada... Hoy me hice dos huevos revueltos y no comeré más!!
Poco a poco tengo q ir poniéndome las pilas, porque pasan los días y no veo los cambios que quiero lograr :S
Por suerte la mayor parte del tiempo estoy fuera de casa, porque sino... comería mucho más de lo normal, por eso no me gustan las vacaciones porque todo lo que uno se esfuerza en perder se gana en unos cuantos días...
En casa como algo y no almuerzo... fuera de casa no como nada, y al llegar como están las miradas de mi familia, como algo del almuerzo, pero quisiera que no fuera así... igual en parte son las miradas y en parte soy yo que no tengo fuerza para no comer... Poco a poco siento que me pogo más las pilas, yo se que voy a lograr la mayoría de mis metas este año, he dejado pasar muchos meses entre subir y bajar, y ya no me puedo permitir eso...
Ahora último no me he pesado, pero siento que la ropa me queda mas suelta y las personas comentan que he adelgazado, obviamente para la bola q soy eso no es suficiente, necesito poner más de mi!
Por ahora no tengo tiempo para hacer ejercicio todos los días, por múltiples ocupaciones, pero ahora me pondré a hacer algo para no sentirme vegetal, además para no sentirme mal por esos *&%/&(&$ huevos que me acabo de tragar...
Mi meta de hoy... no comer nada más!
....
Gracias por leer
...
Poco a poco tengo q ir poniéndome las pilas, porque pasan los días y no veo los cambios que quiero lograr :S
Por suerte la mayor parte del tiempo estoy fuera de casa, porque sino... comería mucho más de lo normal, por eso no me gustan las vacaciones porque todo lo que uno se esfuerza en perder se gana en unos cuantos días...
En casa como algo y no almuerzo... fuera de casa no como nada, y al llegar como están las miradas de mi familia, como algo del almuerzo, pero quisiera que no fuera así... igual en parte son las miradas y en parte soy yo que no tengo fuerza para no comer... Poco a poco siento que me pogo más las pilas, yo se que voy a lograr la mayoría de mis metas este año, he dejado pasar muchos meses entre subir y bajar, y ya no me puedo permitir eso...
Ahora último no me he pesado, pero siento que la ropa me queda mas suelta y las personas comentan que he adelgazado, obviamente para la bola q soy eso no es suficiente, necesito poner más de mi!
Por ahora no tengo tiempo para hacer ejercicio todos los días, por múltiples ocupaciones, pero ahora me pondré a hacer algo para no sentirme vegetal, además para no sentirme mal por esos *&%/&(&$ huevos que me acabo de tragar...
Mi meta de hoy... no comer nada más!
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Gracias por leer
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martes, 2 de junio de 2009
Hello
Aquí reportandome!
Les comento que ando media depre, los laxantes si han funciondado, ese té es una maravilla, todo lo que entra sale, jeje...
La semana pasada estuvo controlada, por ahi un poco de fruta, ensalada, semiayunos y ayunos...
Ayer me pasé un poco con los carbohidratos :S pero hoy solo he tomado un café con agua para despertarme, hoy solo quiero ayunar, mañana, ya veremos...
Lo de los laxantes me ha ayudado a perder un poco de medidas y grasa de la espalda, me tomo dos té en una medida de agua para que sea más fuerte y en unas horas voy al baño... me siento feliz aunque me falta muuucho por perder... creo q de ahí se genera mi depresión, porque me falta perder mucho peso, MUCHO...
Bueno ahora no quiero hablar de eso...
Espero que esta semana todo me salga bien, y que mantenga el ayuno.
Suerte a todas con sus metas...
=)
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Les comento que ando media depre, los laxantes si han funciondado, ese té es una maravilla, todo lo que entra sale, jeje...
La semana pasada estuvo controlada, por ahi un poco de fruta, ensalada, semiayunos y ayunos...
Ayer me pasé un poco con los carbohidratos :S pero hoy solo he tomado un café con agua para despertarme, hoy solo quiero ayunar, mañana, ya veremos...
Lo de los laxantes me ha ayudado a perder un poco de medidas y grasa de la espalda, me tomo dos té en una medida de agua para que sea más fuerte y en unas horas voy al baño... me siento feliz aunque me falta muuucho por perder... creo q de ahí se genera mi depresión, porque me falta perder mucho peso, MUCHO...
Bueno ahora no quiero hablar de eso...
Espero que esta semana todo me salga bien, y que mantenga el ayuno.
Suerte a todas con sus metas...
=)
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