domingo, 8 de agosto de 2010

Domingo

No puedo decir que me ha ido bien porque estaría mintiendo...
Fue un fin de semana de comida y laxantes,
una combinación que muchas veces no es buena...
Me siento mal porque no he podido dejar de comer...

Esta semana haré una combinación de pocas calorías y ayunos,
me es más difícil mantenerme los fines de semana que de lunes a viernes.
Ahora quiero un café pero la sola idea de ir a la cocina me da ansiedad...

Ahora paso a leerlas,
ésta semana me peso porque tengo que ir al doctor :(

viernes, 6 de agosto de 2010

Viernes: AYUNO

Ayer me fue super mal :S
Hoy ayunaré!
Mañana tengo una salida:comida! y no quiero!
:(

jueves, 5 de agosto de 2010

Jueves

Update: El miércoles lo terminé del asco! Calorías y Carbohidratos! -Me laxé-

Hoy -jueves- tengo una salida con mi familia, por ende, mucha comida :S y el sábado es el cumple de mi mejor amiga -comida también-.
Tengo el viernes para hacer ayuno, ahora sí sin ninguna excusa!

miércoles, 4 de agosto de 2010

Miércoles!

(02:45)

Ya es miércoles, no tengo sueño, tengo mucha ansiedad y el laxante empieza a hacer efecto!
No se cómo me irá durante éste día. Ya decaí, pero no quiero volver a hacerlo!
Deseo hacer ayuno, pero ya no creo ni en mí misma! En lo que transcurra el día les iré contando cómo me va! Besos!

martes, 3 de agosto de 2010

Martes!


(13:12)
Tengo que hacer tantas tareas y aún no empiezo. No he comido nada, me he llenado de agua hasta estar al punto de vomitarla, "desayuné" unas 4 cucharadas de espresso (en un vaso de cristal pequeño es un dedo de café) sin agua, sin Splenda así puro! Ahora en la tarde voy a salir, regresaré a las 7:30 aprox. Ahí les cuento cómo me va!
PD: Tengo ganas de un cigarrillo o un porro! No se qué hacer! :S
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(15:25)
Almorcé unos 3-4 pedacitos de brócoli y un pedazo mediano de pescado frito :S que en total son como 300 calorías!!! :S Ya suficiente por hoy!


Página muy buena que tiene variedad de platos con sus valores nutricionales:
http://www.montevideo.com.uy/notgastronomia_11270_1.html
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(20:58)
Pues no fueron suficientes por hoy :(
Ingerí:
Un café con leche!!! (70 cal)
Dos pedazos de cake de vainilla!!!!!!!!!!!!!! (200 cal. aprox)
Un vaso de leche!!!!!!!!!!!!!! (70 cal)

272,5+70+200+70= 612.5 calorias!!

ASCO!!
Ahora en la noche me preparon un laxante!!!

lunes, 2 de agosto de 2010

Lunes

Ayer me fue FATAL!
Espero que esta semana me vaya mucho mejor!

A empezar el lunes con pie derecho!

=)
.
Enviado desde mi BlackBerry de Movistar

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UPDATE: Lunes 2 de agosto - 13:30

No he comido nada hasta esta hora, sólo un espresso (sin agua, sin azúcar, sólo el café, aprox. 4 cucharadas). Ahora tengo que salir, regreso a las 7pm, no comeré nada en esas horas. En la noche? Ni yo lo sé, espero que algo de fruta e irme a dormir.

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UPDATE 2: (19:18)

Llegué a casa aproximadamente hace 45 minutos, comí un pedazo de carne con unos 4 pedacitos de brócoli. Me hice un laxante natural -obvio no hace los mismos efectos que los laxantes normales- de papaya, agua y Splenda. Más tarde bajaré a tomarme uno de mis tés laxantes para eliminar lo que pueda... ese laxante -2 sobres- me hace ir al baño como unas 3 veces, el efecto comienza a las 4-5 horas de tomado el té y de ahí voy unas 2 veces más.

No me siento tan mal por lo que he comido, mañana será igual, no comeré nada hasta las 7 - 7:30pm. Mañana veremos. Por ahora me despido.

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UPDATE: 3 de Agosto del 2010 (0:08)

Ya me tomé el laxante... uff... ya me siento mejor! Ahora me toca levantarme -más bien el dolor de panza me levanta- a las 4 de la mañana a cagar jajajajajaja... prefiero eso a que quede algo dentro de mí!

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Estoy leyendo un libro que se llama "Crónica de una Anorexia" muy interesante se los recomiendo.

Bye!

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PD: Me quiero pesar pero tengo miedo, PAVOR!

domingo, 1 de agosto de 2010

1 de Agosto

(FOTO ELIMINADA)


Lo que odio de mí!
Ni costillas, ni huesitos de las caderas! Pura grasa, grasa y + grasa!

ME ODIO!

Resumen


El ayuno lo logré solo por 2 días :( -29 y 30 de julio-
Ayer 31 desayuné y almorcé una mandarina, pero a la tarde cené lo que había en mi casa :S casi 80% de carbohidratos. Tomé laxantes pero igual nunca es igual, nunca sale todo!

Ya es primer de agosto, no se que hacer,
no quiero prometer cosas que a lo mejor luego no pueda cumplir,
es tan duro lograr pequeñas metas cuando he dejado pasar tanto tiempo, meses y meses de descuido y de aumento de peso.

Sólo espero que éste mes sea mejor!
No quiero decir "este es mi mes" porque ya lo he dicho antes y aun sigo en las mismas.

Qué decepcionante y frustrante!
:S