El ayuno lo logré solo por 2 días :( -29 y 30 de julio-
Ayer 31 desayuné y almorcé una mandarina, pero a la tarde cené lo que había en mi casa :S casi 80% de carbohidratos. Tomé laxantes pero igual nunca es igual, nunca sale todo!
Ya es primer de agosto, no se que hacer,
no quiero prometer cosas que a lo mejor luego no pueda cumplir,
es tan duro lograr pequeñas metas cuando he dejado pasar tanto tiempo, meses y meses de descuido y de aumento de peso.
Sólo espero que éste mes sea mejor!
No quiero decir "este es mi mes" porque ya lo he dicho antes y aun sigo en las mismas.
Qué decepcionante y frustrante!
:S
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