:S

hola chicas!

Definitivamente hoy no fue mi dia... después de dos dias de ayuno super controlado hoy hice la grande!!! comí muchas porquerías, nada de arroz ni pan... me comí unas galletas... ufff que mal y la comida de mi casa tenía papas etc... etc... que culpable me siento... estuve a 2 segundos de vomitar todo pero no pude, por más que traté no logré vomitar todas las porquerias que hoy comí... los días que quedan en esta semana haré ayuno para compensar las casi 1000 calorias que hoy comí - que vergüenza siento- =(

Así planifico mi semana:

Lunes:Ayuno
Martes: Ayuno
Miercoles: casi 1000 -no las sumo aún, es un aproximado-
Jueves: Ayuno
Viernes Ayuno
Sábado:Ayuno
Domingo: Manzana - Pepino - algo con pocas calorias

Espero poder cumplirlo, si el lunes y martes pude con el ayuno, yo se que puedo lograrlo los próximos días...
Bye...

Edie

Inicio y final...

Hola chicas!!
Ya terminó mi primera carrera... no me he pesado... tengo miedo de hacerlo no quiero ver que estoy en mi peso de inicio... 93... espero estar en 91-90... en fin no me quiero pesarrr...
Hoy dejé mi último reporte -del día de ayer - =(
Bueno.. terminó esa carrera pero a la vez empecé otra =) mi meta es llegar a los 87 yo creo q si puedoooo!! =) ayer hice ayuno y hoy también lo haré... no se hasta cuando aguante el ayuno... ayer en la noche no me sentía muy bien que digamos pero con las casi 10 horas que dormí quedé como nueva... hoy hasta este momento 13:00 solo he tomado agua... mi método para que nadie sospeche es botar todo al inodoro... no queda de otra...
Estoy super emocionada ya estoy acostumbrada a no comer taaanto como solía hacerlo -gracias a la carrera 1- lo malo fue que en el transcurso de esta fue mi cumple comprenderán que la comida familiar de cumpleaños nunca sale bien- pero bueno si me ayudó a no comer las porquerias que solia comer -creo q eso ya lo dije en otra entrada jejeje-
Bueno yo super emocionada espero aguantar el ayuno 3 días, me sentiría super orgullosa si lo logro!!! =)
Del ejercicio ayer hice baile, bailé media hora... y me gustó mucho... así que eso haré estos días e iré aumentando el tiempo -más canciones al ipod- jejeje

Eso es todo por hoy...
Besos!

More Edie!

Yesterday - Today - Tomorrow...

Hola princesas ¿cómo están?
Les cuento que hoy dormí como 10 horas y un poquito más jajaja... es que no puedo dormirrr en las noches, ando cambiada de horario pero bue... me puse a leer un poco, hice unas abdominales, y rompí unas hojas de una agenda que usaba como diario y anotaba todo lo que comía etc... me entró la desconfianza de que alguien la vaya a leer y por eso arranqué las páginas, las hice pedacitos y las boté... mejor vale prevenir que lamentar jajaja
Ayer tomé amerilab, me tomé dos... uhh guacala jajaja me dió ganas de vomitar con el primero, no sabe a malo pero como es efervecente se le hace una espuma ufff de solo acordarme me da asco jajaja pero me tomé dos... hoy no tomé pero si lo voy a seguir tomando hasta que se acabe, para aprovechar que los tengo =)
De comida hoy tomé mi café con leche, de fiel despedida, y 2 huevos revueltos con coliflor y queso... de despedida también... no sé cuantas calorias son pero ya las calcularé para el informe de la carrera en la que estoy - que termina mañana- y bueno empiezo otra mañana también... así que será dia de ayuno... café con agua para el dolor de cabeza y nada mas, a lo mejor me tome un amerilab para engañar al estómago...
Tengo que ir a comprar chicle y clight pero no he tenido tiempo... ya lo haré en estos días...

Suerte a todas...
Besos!

Reporte: Día 14 - 25 de mayo
Nick: wannabeprincess
Calorias: 400 aprox.= 6 puntos
Agua: 3 litros= 6 puntos
Sueño: 10 horas = 5 puntos
Actividad Fisica:
150 abdominales=3 puntos
Cotidiana=1 punto
Extras:
Reporte= 2 puntos
TOTAL = 23

Princess Edie! (1943-1971)

Reporte de ayer Día 12 - 23 de mayo / Hoy Día 13: 24 de mayo

Día 13: 24 de mayo
Nick: wannabeprincess
Calorias: 700 aprox.= 2 puntos
Agua: 2.5 litros= 5 puntos
Sueño: 9-10 horas = 5 puntos
Actividad Fisica:100 abdominales=2 puntos
Cotidiana=1 punto
Extras:Reporte= 2 puntos
TOTAL = 17

Día 12 : 23 de mayo
Nick: wannabeprincess
Calorias: 800= 2 puntos
Agua: 3 litros= 6 puntos
Sueño: 8 horas = 5 puntos
Actividad Fisica:
150 abdominales=3 puntos
Cotidiana=1 punto
Extras:
Reporte= 2 puntos

TOTAL = 19

+ o -

hola princesas!
gracias por entrar a mi blog y dejar sus comentarios...
ya me he acostumbrado mucho a esta vida del blog, de verdad que ayuda mucho, y ustedes princesas son lo mejor que me ha pasado en mi vida...
esta semana me a ido mas o menos, he tenido los primeros ayunos de mi vida... pero lo malo es q no han sido seguidos, por ejemplo hoy no pude seguir y comí pollo con 3 "florcitas" pequeñas de coliflor... pero pollo comí mucho mucho :(
(florcitas yo le digo a pequeños pedacitos de coliflor o brocoli de unos 4 cms, asi que me comí como 3 de esas florcitas) jajajaja
bueno y mal... no he bajado nada, las pocas calorias que a veces como son de las malas por eso se imaginaran porque no bajo nada!!... =(
ayer mi papa me dijo que aunque no estoy comiendo porquerías no he bajado nada, lo que me quizo decir es que estoy hecha una bola, y como ya se los he contado a algunas de ustedes yo se que estoy hecha una bola, pero dolió más cuando me lo dijo mi papá... ya estoy acostumbrada de oirlo a veces por mi mamá, etc, pero de mi papá no...
bueno de la meta de la carrera no me ha ido bien, si bien me ha ayudado a perder la manía de tragar como cerda, no me ha funcionado a la hora de perder kilos... ni ayer ni hoy me he pesado ni lo quiero hacer... he pasado de 90 a 91 y no quiero pesarme y volver a 93... (y eso que por un tiempo por el año pasado estuve pesando 100 kilos) no se como bajé a 93 pero no me da mucho orgullo porque estoy todavía hecha una bola de grasa...
pero bueno como les iba diciendo la carrera no creo que la gane porque no he ganado muchos puntos... pero si estoy feliz porque fue un impulso para dejar de comer tantas porquerías...
ahora me inscribí a una que va a durar una semana, desde el 26, justo cuando se termina la carrera en la que estoy ahora... (mi meta era de 91 llegar a 85 pero ando estancada entre los 90-91)
mal mal!!
bueno mi meta de la segunda carrera de 1 semana va a ser bajar de 91 a 87... mi primera meta final es llegar a 73 y de ahí seguir bajando...

Nick:wannabeprincess
http://wannabeprincessforever.blogspot.com/
Edad: 20
Altura: 1.84
Peso actual: 90-91 :(:(
Peso meta: 87
Thinspo: Edie Sedgwick/Agyness Deyn

bueno princesas gracias por el apoyo... las quiero mucho, son mis verdaderas amigas porque solo con ustedes puedo escribir de lo que siento y se que me escuchan...

PD: espero no estar en los 93!!! help!!! maldito pollo que me comí!!

bueno besos a todas...

wow creo q nunca había escrito tanto jejeje

Día 11 - 22 de mayo

Nick: wannabeprincess
Calorias: ayuno= 15 puntos
Agua: 2.5 litros= 5 puntos
Sueño: 8 horas = 5 puntos
Actividad Fisica:
50 abdominales=1 punto
15 cardio = 1 punto
Cotidiana=1 punto
Extras:
Reporte= 2 puntos
resistir tentación: 3 puntos
TOTAL = 33

quiero que dure más la carreraaa!!!

Día 10 - 21 de mayo

Nick: wannabeprincess
Calorias: 653= 2 puntos
Agua: 2.5 litros= 5 puntos
Sueño: 8 horas = 5 puntos
Actividad Fisica:
100 abdominales=2 puntos
15 min cardio= 1 puntos
Cotidiana=1
Extras:
Reporte= 2 puntos
Peso: 90 = 1 punto
TOTAL = 19

Ando mal estos días con un poco de ansiedad aunque 600 calorias no son tantas.. he comido de las malas... después del ayuno yo pensaba que todo iba a ir bien... pero no... ando como con ganas de comer todo lo que me pase por enfrente... pero cuando me conecto y tengo que dejar el reporte, me da vergüenza de cuantas porquerias como... ya estoy harta!! pero harta de verdad!!!
Quiero dejar de comer, quiero ser flaca... quiero sentirme bien con mi imagen!!!
Por qué soy tan débil??? por qué???!!!
Mañana voy a hacer ayuno... ahora si porq si!! porque ya estoy harta de esta situación... lo de los puntos de la carrera ya no me dan mucha energía porque me ha ido mal... pero bueno mañana es otro día... mañana haré ayuno y si es posible el viernes también! ya basta de caer en lo mismo... no quiero que entre más comida por mi boca... ya no!!

Día 9: 20 de mayo

nick: wannabeprincess
Calorias: 700= 2 puntos
Agua: 2 litros= 4 puntos
Sueño: 8 horas = 5 puntos
Actividad Fisica:
200 abdominales=4 puntos
30 min cardio= 2 puntos
Cotidiana=1
Extras:
Reporte= 2 puntos
Peso= 90 = 1 punto

TOTAL = 21

Día 8: 19 de mayo

nick: wannabeprincess
Calorias: ayuno= 15 puntos
Agua: 2.5 litros= 5 puntos
Sueño: 8 horas = 5 puntos
Actividad Fisica:
100 abdominales=2 puntos
Cotidiana=1
Extras:
Resistir Tentación: 3 puntos
Reporte= 2 puntos
Peso= 91 = 1 punto

TOTAL = 34 puntos

Bueno hoy estoy muy feliz aguante la tentación y no comí nada... nada... absolutamente nada... ni siquiera mi tan querido café... no tuve ni tiempo con tantos deberes que tenía que hacer... así que bueno me duele un poquitín la cabeza pero ya mañana tomaré un poco... para sentirme con energía!! jaja
Les cuento que de hambre no he sentido mucha... sentí hambre pero q podía soportar... espero que así sea mañana porque mañana también quiero hacer ayuno... tengo que lograr mi meta en estos 7 días... son los decisivos!!!
Lo de la meta no me ha ido bien por mi cumple que si tuve que comer... sano... pero comí... y no quería!! pero con la familia y todo no quedó de otra... lo peor el pastel... esa es otra historia... pero esta semana es la que me va a ayudar con mi meta...
Me encantó el tip del tick-tack!! que está en la página de la carrera... muy bueno :)
Eso es todo por hoy... espero mañana poder darles la buena noticia de que es mi 2do. día de ayuno... vaaamos un poco de crédito por ser mi primer día de ayuno =D=D=D jejeje
Besos a todas!!

The Great Gig in the Sky - Pink Floyd

"And I am not frightened of dying, any time will do,
I don't mind. Why should I be frightened of dying?
There's no reason for it, you've gotta go sometime."
(Instrumental+Voice)
"If you can hear this whispering you are dying."



Me encanta esta canción... espero que les guste!!
Se la dedico a todas las princesas...
=)

DÍA 6: 17 de Mayo

nick: wannabeprincess
Calorias: 856 aprox= 1 puntos
Agua: 2 litros= 4 puntos
Sueño: 8 horas = 5 puntos
Actividad Fisica:
200 abdominales=4 puntos
30min aero = 2 puntos
Cotidiana=1
Extras:
Reporte= 2 puntos
Peso= 91 = 1 punto
TOTAL = 20 puntos

Día 5: 16 de mayo

REPORTE DEL DÍA 5:
16 de Mayo

nick: wannabeprincess
Calorias: 700 aprox= 2 puntos
Agua: 2.5 litros= 5 puntos
Sueño: 8 horas = 5 puntos
Actividad Fisica:
150 abdominales=3 puntos
30min aero = 2 puntos
Cotidiana=1
Extras:
Reporte= 2 puntos

ToTal: 20

Estancada

No he bajado de peso... que mal... estoy estancada... algo debe andar mal... tengo q comer menos... hoy no he comido casi nada =) como la carrera termina el 26 tengo planeado hacer ayuno por intervalos para no andar mal... algo así.. lunes-martes- sabado-domingo - para el lunes 26 que termina la carrera ver cuánto realmente perdí... porque no estoy llegando a mi meta... bueee soy primeriza pero no hay que quitarle las ganas... lo malo, por un lado, es mi cumple, salidas con la familia, que por ahi, que por allá, lo bueno es q todo el mundo sabe que estoy a "dieta" asi q espero apoyo de ellos y así poder llegar a mi primera meta. porq luego de cumplirla, quiero seguir bajando... ufff mucho más... estoy lejos de mi peso ideal, pero voy poco a poco, esta es la primera de muchas carreras en las que me inscribiré!
espero la proxima semana bajar... porq sino me deprimiré...
Quiero llegar a ser una verdadera princesa!

Dia 4: 15 de mayo

nick: wannabeprincess
Calorias: 642= 4 puntos
Agua: 2.5 litros= 5 puntos
Sueño: 8 horas = 5 puntos
Actividad Fisica:100 abdominales=2 puntos
Cotidiana=1Extras:
Reporte= 2 puntos
Peso (90)= 1 punto

Total 20

Reporte: Dia 3

nick: wannabeprincess
Calorias: 274= 8 puntos
Agua: 2 litros= 4 puntos
Sueño: 8 horas = 5 puntos
Actividad Fisica:
200 abdominales=4 puntos
Cotidiana=1
Extras:
Reporte= 2 puntos
Peso (90)= 1 punto

ToTal: 25

Fatal, el ayuno no funcionó hoy, pero eso me da más fuerzas y calma la rabia que siento por no haber podido llegar a mi meta del ayuno...
No perderé las esperanzas...
Mañana es un nuevo día...
Mente Positiva...

=(

Quiero encerrarme en mi cuarto y no salir hasta ser una princesa... Quisiera vivir sola para no tener una refrigeradora y tantas tentaciones...
Lo siento Theyzi y gata lila... me comí una manzana (58) y dos huevos revueltos (216) no aguanté más... TOTAL= 274
y lo peor es que yo no me hice los huevos sino que estaban en la cocina ya preparados, que burra que soy...
Que mal, que arrepentimiento... quiero llorar ;'(

http://jo.burdalo.eresmas.net/calorias%20.htm

No comeré más!!
No más!

Reporte: Dia 2

nick: wannabeprincess
Calorias: 380= 6 puntos
Agua: 2.5 litros= 5 puntos
Sueño: 8 horas = 5 puntos
Actividad Fisica: 200 abdominales=4 puntos
Extras:Resistir tentación(almuerzo preferido-se fue por el inodoro)= 3 puntos
Reporte= 2 puntos

ToTal: 25

PD: Mañana Ayuuuunoooo -agua-agua-agua-agua!!! ¿Quién me acompaña? jajaja

:S

Hello...
Hoy me levanté super tarde y solo he tomado mi café de las "mañanas" jijiji y como siempre llegó la hora de comer :S lo peor es que le tengo que dar de comer a mi perro entonces no hay manera de evitar la cocina... bueno me serví el almuerzo y subí a mi cuarto con un mega vaso de agua con hielo... ¿qué hice? R: lo boté todo al inodoro, igual que ayer (llegue en la noche y me esperaba mi ma con la comida, lo bueno es q casi siempre como en mi cuarto entonces para no dañar el día lo boté al inodoro)... ¿qué más puedo hacer si me ponen la comida en bandeja de oro?... ¿por qué no entiendeenn?
>:(
Hoy es el día dos y como ya lo dije solo tomé el café con leche ... NO DEBO TOMAR LECHE... pero es lo único que me mantiene con energía... :S
Espero saber de ustedes... y gracias por escribir cuando pueden... me dan mucho apoyo y así conozco más blogs...

Regreso en la noche...
Bye....

Reporte: Dia 1: 12 de mayo

nick: wannabeprincess
Calorias: 440= 6 pts
Agua: 2 litros= 4 puntos
Sueño: 8 horas = 5 puntos
Actividad Fisica: 100 abdominales=2 puntos
Extras:
Reporte= 2 puntos
Pesarme (91)= 1 punto

ToTal: 20

Dia 1

Feliz!
Bueno hoy me levanté con ganas para la carrera...
me dijeeee ¿qué tomo para mentenerme con un poco de energia?
y que mal... tomé leche... pero bueee... yo se que tiene calorias... y muchas... pero revise y en la funda decia que 250gr tenian 170 calorias y me dije "dale eso por hoy" jaja
asi que me tome mi taza de leche con café--- y eso es lo único que comeré por hoy...
hay que tener fuerza!!
El primer dia es todo....
Ojalá que no rompa mi meta de hoy!
Vamos... Si se puede...
PD: hoy regreso tarde (en la noche) así que esperen por mi reporte jajajaja
Bye!

Y... Empieza la carreraaa

nick: wannabeprincess
edad:20
estatura:1.84
peso: 91
meta de carrera: 85
meta final: 73

Estoy super emocionada!!! ya mañana empieza la carrera hasta el 26 jijiji q chévere... no quiero esperar más!!! mi meta es bajar 5 kilos ojalá que más jejeje mi meta final es bajar unos 20 kilos en total jejeje solo de pensar en perder todo ese peso me emocionaaaa... en verdad lo necesito!!!
ya muchas niñas están inscritas jijiji q bien asi nos podemos dar ánimo....
espero saber de ustedes niñas que están en la carrera (y las q no lo están también :D)...
bueno en lo personal estos dias me han ido bien, no he pecado jajaja... espero seguir asi, me han dado mucha fuerza sus blogs, por los tips y por sus vivencias, ayudan mucho...
ahhyy pero con lo del ejercicio si que soy re mala jajaja soy un vegetal ya camino porque no queda más jajaja pero ahora en la carrera si lo voy a hacer aunque sea una hora de aeróbicos o baile algo que me ayude a mantenerme... y lo de las calorias tengo que buscar los valores para saber bien a la hora del reporte...
Les contaré como me va día a día...
Deseenme suerte princesas!
Chau

Formato del Reporte

REPORTE:

KCAL(cantidad no alimentos específicos)= X pts
AGUA(litros)= X pts
SUEÑO(horas en total)= X pts
ACTIVIDAD FISICA(desglosado por actividad y tiempo)= X pts
PUNTOS EXTRA( especificar el por ke)= X pts
TOTAL DEL DIA=X PTS

Desde el 12 al 26 de mayo del 2008

My BF

Hola...

Bueno mi primer "TIP" jajaja

Tomar Clight -el que más me gusta es el de mandarina!!-

Tiene cero calorias.. si 0%

y lo bueno es que te da la sensación de estar tomando algo rico!!!

Información Nutricional:

Tamaño por porción: 1 vaso 200ml

Porción por envase: 5

Cantidad por porción:

Calorias 0%

Grasa Total: 0g

Sodio: 50mg

Carbohidratos Totales: 0g

Proteínas: 0g

:S Ouchhh!!

bueno, lo hice, me inscribí en la carrera de las princesas http://www.carrerasdeprincesas.blogspot.com/ , que vergüenza poner mi peso en el blog pero que mas da eso me va a ayudar para perder peso más rapido, lo de los puntos uff ahi si que me voy a volver loca para calcularlos porque soy bien mala para los cálculos pero por lo menos ya me puse una meta:

nick: wannabeprincess
edad:20
estatura:1.84
peso: 91 :(
meta de carrera: 88
meta final: 77 y si es menos mejor

solo quisiera saber, segun la tabla de ana/mia ¿cúanto debería pesar?

¿?

hola, no me quiero emocionar pero hoy vi al pesarme que he bajado de peso, como es mi primera semana (empecé el lunes 5 de mayo) no me quiero emocionar porque es normal que la primera semama se pierda peso rápido, y porque se que las semanas siguientes el peso perdido va a ser menor...
pero bueno algo es algo...
eso me da fuerzas porque veo los resultados :) pero no se me quita de la cabeza las galletitas de ayer, así que hoy: solo café... ya me tomé mi taza de la mañana y en la tarde que voy a salir otra para mantener las fuerzas...
¿cuánto peso?... bueno no lo voy a poner... me da mucha... mucha vergüenza... sobrepeso total!!!!

Bueno voy a seguir así....
Espero bajar más!!!

1... 2... 3...

Se puede decir que llevo 3 días alimentandome mejor de lo que normalmente como, un poco de esto un poco de aquello pero sano como para poder tener energía en el día. Gracias por los comentarios!!!, aunque son pocos para el primer día de mi blog significan mucho para mi, y en especial cuando más necesitas el apoyo de alguien que te comprenda. Si, me imagino que la batalla en la que me estoy metiendo no es fácil, pero para mí es mi única salida, como lo ha sido para alguna de ustedes, gracias por esas palabras de aliento.
Quiero alcanzar mi meta, voy a ser fuerte, al principio es duro, pero por lo menos estoy orgullosa de poder decir que en 3 días he dejado de comer los venenos más fuertes para mi cuerpo, pastas, azucar, chocolates... para mi eso es un gran avance y mas cuando he tenido tantos intentos fallidos.
Estoy en mi semana de prueba, quisiera comer menos de lo que en estos 3 días he comido, pero como mi cuerpo no está acostumbrado lo estoy haciendo poco a poco.
Gracias por el apoyo!

P.D. Díganme páginas para agregarlas...

Goal

Que horror en realidad necesito mucha pero mucha ayuda, quiero ser ana, pero no lo logro, solo lo que quiero ser es una princesa para siempre, no encajo en ningun lugar, siento asco de mi misma, trato un dia, dos, pero el tercero caigo y no tengo fortaleza, ustedes princesas que tienen tanta determinación, me pueden ayudar, quiero ser una de ustedes, porque no me gusta como soy, como me veo, quisiera cambiar de cuerpo, me da asco mi apariencia y quiero cambiar.
Hace algunas semanas la idea de empezar a ser ANA vino a mi mente, mejor dicho siempre ha estado rondando en mi mente, pero con mayor fuerza en los úlimos dias, la gordita, la rellenita, la que falla con las dietas, la que no es fuerte y firme para continuar...
Solo necesito apoyo de ustedes... solo eso
espero que me ayuden...